夏の終わりのスキンケア
■夏前と比べて、見た目が老けた！！
今年の夏は、短かったような気がします。
令和元年ということで、「令和初めての○○」という言い回しが流行り、
全てがゼロリセットされて、新鮮な気持ちになったような気がします。
さて、「令和初めての夏」を越した肌はどうでしょうか。
新鮮な肌になっていますか？
令和が始まって４か月分、歳をとっていませんか？
夏は紫外線が強く、日焼け止めをしていても、自然と日焼けをしてしまいます。
日焼けをするということは、肌にメラニンが生成され、
シミ・しわのもとになってしまいます。
また、皮膚の組織は壊れた状態になります。
これからも長く付き合っていくお肌には、
傷ついているときにこそきちんとケアをして、健康になってもらいましょう。
～ 目次 ～
■夏を越した肌の状態は？
肌の大敵は紫外線と乾燥です。
紫外線のケアを怠って、さらにこれからの乾燥シーズンに突入すると、
１年、１年確実に見た目年齢が老けていってしまいます。
実年齢は確実に歳を重ねますが、肌年齢を半年でも遅らせられたら、
3年後、5年後には大きな差となって現れます。
■今やるべきスキンケア
とにかく『保湿』。
通年を通して大切なことですが、夏の終わりは特に『保湿』を意識しましょう。
肌はすぐに変化するものではなく、
ターンオーバーという３～４週間のタームで徐々に変化していきます。
夏場はケアしていても、紫外線を受けてしまいます。
紫外線を受けると、肌の細胞は破壊され、しみ、シワの原因となります。
また暑さで水分も蒸発していたので、思っている以上に肌は乾燥しており、
潤いが足りていません。
乾いた土に水を与えると、ひび割れがなくなり、潤いが戻るように、
肌にも今必要なのは、“水分”です。
■保湿の方法
乾燥を感じたらすぐに水分を与えられたら良いのですが、
日中はメイク、夜は睡眠と、なかなかそういうわけにはいきません。
一日２回のケアで、肌に水分を蓄えられる肌になることが必要です。
本来、人の肌は、皮脂を分泌してお肌の水分が蒸発するのを防いでいます。
しかしメイク落としや洗顔で、その皮脂を必要以上に落としている可能性があります。
また年齢を重ねることで皮脂も少なくなっていきます。
そのため、スキンケアで、油分と水分をバランスよく肌に与えてあげることが大切です。
理想のバランスは油分：水分が２：８です。
足りない油分を与え、水分（化粧水）をたっぷりお肌に与えて下さい。
出来れば、夜寝る前にパックすることをお勧めします。
■お勧めのオイル（オイル美容）
近年オイル美容という言葉を良く耳にするようになりました。
オーガニック美容も注目され、自然から抽出されるオイルが肌に負担が少なく、
良いことが注目されています。
様々なオイルがありますが、『保湿』という面から言えば、断然アルガンオイルをお勧めします。
アルガンオイルは、皮脂と同じリノール酸を多く含みます。
そのため、肌に付けた時にべたつかず、サラッとしていて自然に馴染みます。
オイルが重くてべた付くものもありますが、
テクスチャーが滑らかなアルガンオイルは、メイクする前にも使用でき、
日中の肌を乾燥から守ってくれます。
そして、アルガンオイルにはもう一つ、エイジングケアには欠かせない、
「ビタミンE」が驚くほど豊富に含まれています。
保湿しながら、紫外線を受けてダメージを受けた肌を活性化させ、
ターンオーバーを促します。
古い角質が排出されれば、肌も柔らかくなり、潤いを保てる若々しい肌になっていきます。
■Aniaアルガンオイルとは？
「Aniaアルガンオイル」は100％オーガニックアルガンオイルです。
化学薬品を使用していないので、皮脂の替わりとして、
肌にダメージを与えず使用して頂けます。
「Aniaアルガンオイル」はモロッコのサハラ砂漠、夏は50℃まで上がる乾燥地帯で育ちます。
そんなところで、約200年生きるアルガンツリーの種から搾取されたオイルです。
潤いを保ち、若さを持続する美容成分がたっぷりと含まれています。
搾りたてにこだわったオイルのため、より滑らかで、新鮮な美容成分が肌に届きます。
スキンケアだけでなく、クレンジングとしてお使い頂くこともお勧めです。
界面活性剤を使用していないので、必要以上に皮脂を落とすこともありません。
肌全体になじませ、湯船などにつかるなど、しばらく時間をおいてから洗いして下さい。
この秋に肌に水分をため込めるようになれば、冬の乾燥にも耐えられる肌になるでしょう。
まずはターンオーバーに合わせて、1カ月お使いになってみて下さい。
Aniaアルガンオイルは「Amazon」「楽天市場」からも購入できます。
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