夏の乾燥、要注意！！
夏場も肌の中は乾燥しやすいです
暑い夏ですね。
今年の夏は、全国的に例年より暑く、残暑も厳しくなる予定です。。
東京都も連日猛暑日となり、強い日差しが降り注いでいます。
湿度も高く、マスクにより蒸れて、乾燥とは無縁な感じですが、
暑くなると体が水分を欲するように肌も水分を必要としています。
表面はべた付いていても、水分が蒸発し、
肌の奥でつっぱる感じはありませんか？
乾燥は季節問わず老化の原因となりますので、
手遅れになる前にケアをしましょう。
～ 目次 ～
■夏場でも乾燥する要因
■理想の肌の水分量
■保水、保湿に大切な成分“セラミド”
■正常なターンオーバー
■ターンオーバーには「ビタミンE」
■ビタミンEを多く含む「アルガンオイル」
■超新鮮「Aniaアルガンオイル」
■夏場でも乾燥する要因
夏場は、肌の表面はべた付いていても、
肌の奥は乾燥している可能性があります。
その要因は…
１．汗で水分の蒸発
汗をかくと体が水分を欲するように、肌も水分が蒸発して、
水分が足りてない状態になりやすいです。
朝晩のスキンケアで、夏場もしっかり保湿する必要があります。
２．紫外線
紫外線を浴びることによって、バリア機能が低下し、
水分はさらに蒸発しやすくなります。
またコラーゲン等の細胞が破壊され、ハリが失われます。
紫外線予防はもちろん、アフターケアが重要です。
３．冷房
冷房や扇風機の風で、汗がひくように、肌の水分も蒸発します。
冷房が欠かせない今、外だけでなく、室内でも乾燥が進みます。
朝晩、さらに就寝前のスキンケアで肌に水分補給が必要です。
■理想の肌の水分量
では自分の肌がどのくらい水分があるか、
どのように把握したらよいでしょうか。
理想の水分量は約40～50%と言われています。
水分量を測る計測器もネットでお手頃に手に入るので、
計測器を使ってみるのもいいかもしれません。
計測器がない時は、笑いジワが残るかで水分量を予測してみてください。
目尻や口元の小じわが残るようであれば、
保湿が足りていないということです。
乾燥によって引き起こるシワは、保湿でケアできますので、
しっかり油分、水分を与えて下さい。
■保水、保湿に大切な成分“セラミド”
夏場は特に水分量が低下しがちです。
油分と水分の理想は２：８と言われています。
水分が少なくなると、油分が多くでて、中は乾燥していても、
表面は油分でテカっている肌になってしまいます。
ですから水分をしっかり与えて、
長時間潤いを閉じ込めることが大切です。
保水をするには、肌にある“セラミド”の働きが不可欠です。
“セラミド”は角層細胞どうしのすき間を埋めて、
細胞や水分をつなぎとめる役割をしています。
しかし乾燥や紫外線、また年齢を重ねることで、
“セラミド”が不足してしまいます。
ではどのように“セラミド”を作り出せばよいのでしょうか。
それは正常なターンオーバーにあります。
■正常なターンオーバー
ターンオーバーとは、肌の生まれ変わりのことです。
約３～４週間で、古い角質は垢となり剥がれ落ち、
新しい肌がつくられ生まれ変わります。
その時に“セラミド”は生成されます。
ですからターンオーバーを正常にすることが大切です。
ターンオーバーが早くなると、
新しい肌がきちんと生成される前に生まれ変わり、
肌はバリア機能を失い乾燥してしまいます。
逆に遅くなると、古い角質が肌に残るため、柔らかさを失い、
シミが剥がれ落ちず残ってしまいます。
年齢によりターンオーバーは遅くなることは仕方ないことですが、
それでも今のターンオーバーの周期をより正常に戻すことによって
肌が驚く程活性化します。
■ターンオーバーには「ビタミンE」
ターンオーバーを正常にするには「ビタミンE」が有効です。
「ビタミンE」は、紫外線、ストレス、
食生活等で発生する活性酸素を抑えてくれます。
活性酸素を抑えることで、乱れたターンオーバーは整ってきます。
そして嬉しいことに「ビタミンE」は肌からも吸収できる成分です。
■ビタミンEを多く含む「アルガンオイル」
アルガンオイルには、他のオイルをは比べ物にならないくらい、
ビタミンEが多く含まれています。
アルガンオイルはモロッコの南西部、
アルガンツリーの種から搾取されるオイルです。
夏場は５０℃を超える乾燥地帯で、約２００年生きると言われています。
それだけでも若さを保つ美容成分が
たっぷりと含まれているのが分かるかと思います。
アルガンツリーの種には、若さ、潤いを保つ成分が含まれています。
潤いある肌
↑
セラミド
↑
ターンオーバー
↑
ビタミンE
↑
アルガンオイル
■超新鮮「Aniaアルガンオイル」
「Aniaアルガンオイル」は新鮮さにこだわり、
モロッコにて搾りたてをボトルに封入し、日本に輸入しています。
そのため、新鮮な美容成分がたっぷりと含まれています。
新鮮なアルガンオイルは、肌馴染みが良く、
夏場でも肌にすーっと馴染み、お化粧前にもお使い頂けます。
１カ月使うことで、肌がふっくら柔らかくなること実感できるかと思います。
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