春の肌荒れに注意！【乾燥】【花粉】【紫外線】
【乾燥】【花粉】【紫外線】 肌荒れの季節到来！
2月～4月は肌荒れに注意！
とにかく保湿！！『アルガンオイル』が欠かせません。
段々と春らしくなる2月中旬～4月にかけて、
気温が上がる分、
乾燥から解放されると思いがちですが、
実は最も肌トラブルを起こしやすい時期なのです。
肌トラブルの原因は、
１：乾燥、２：花粉、３：紫外線です。
また、冬に化学繊維の下着で、
乾燥を加速させてしまった方、
マスクで、知らない間に摩擦を起こしてしていた方、
体調を崩して免疫機能が弱まっている方。
様々な要因で、肌にトラブルが起こってきます。
肌トラブルには様々な要因がありますが、
結局は肌が健康な状態になるよう、
保湿とバリア機能のメンテナンスをする必要があります。
このコラムでは、春の肌トラブルの原因と
スキンケアの方法をご紹介しています。
～ 目次 ～
■１：乾燥
冬場は空気が冷たく、一日を通して乾燥しています。
しかし2月中旬～4月は気温が上がる分、
大気中の含水率が低下し、
日中は湿度10％台まで下がることも多くあります。
昨年の最小湿度は1、2月は20％でしたが、
3、4月は17％まで下がっていきます。
ここで問題なのは昼と夜の気温差です。
夜の乾燥は緩和されますが、
日中は冬場より肌が乾燥しやすくなるので、
保湿ケアを心がけて下さい。
■２：花粉
東京では2月上旬から花粉が舞い始めました。
花粉も痒みを伴ったり、
赤くなったりと肌トラブルの原因の一つです。
花粉がなぜ肌トラブルを起こしやすいのか…。
それは花粉が肌に付着したり、
体内に取り込まれることで
起こるアレルギー反応がおこることがあるからです。
冬場の乾燥で肌が弱まっていると、
花粉が付着することで炎症を起こしやすくなります。
また目がかゆくなり掻いたり、
ティッシュで鼻をかむことによって、
皮膚組織にダメージを与え、
化粧ノリも悪くなってしまいます。
肌には水分の蒸発を防ぎ、
刺激物が肌に侵入するのを防ぐバリア機能がありますが、
花粉のいたずらで免疫力が低下した状態では、
肌のバリア機能を弱めてしまうこともあります。
様々な花粉が飛び交う時期は、
油分と水分の保湿が大切です。
■３：紫外線
紫外線も春だから、と甘く見ていてはいけません。
気象庁のUVインデックス指数は、
昨年3月で平均3.7、4月で5.0となっています。
3.0以上は日差しを避けた方がいいと言われており、
3月からすでに紫外線が強くなっているのが分かります。
肌トラブルが起こっている上に、
紫外線のダメージを肌が受けると、
肌の奥の細胞が破壊されて老化へとつながっていきます。
この時期から紫外線ケアはしっかり行ってください。
ではどのようのスキンケアをしたら良いのでしょうか。
それは「保湿」です。
しっかりと「保湿」すること、これに付きます。
■保湿の方法
保湿には断然、『アルガンオイル』がお勧めです。
なぜなら『アルガンオイル』には、
皮脂と同じオレイン酸が豊富なため、
べたつかずに素肌に馴染みます。
乾燥や花粉でダメージを受けている肌は、
水分も皮脂も少なくなっています。
水分だけでなく、油分の補給をしっかり行ってください。
また『アルガンオイル』にはリノール酸が豊富です。
リノール酸は保湿力が高く、
保湿に必要なセラミドを作る時に必要な成分です。
そのため化粧水を肌に閉じ込め、
潤いを逃さない肌へと変化します。
洗顔後に『アルガンオイル』それからたっぷりの化粧水。
これを2～3セット行って下さい。
肌質が変化するには時間がかかりますが、続けることで、
乾燥、花粉に負けない肌へと変化していきます。
以下では、顔への使い方として、マッサージの方法をお伝えします。
フェイスケアとして、保湿を実感されたのち、ぜひマッサージを併用してください。
■紫外線ケアにも『アルガンオイル』
紫外線はUV下地を使うだけでなく、
帽子、日傘でケアすることが大切です。
紫外線はシミだけでなく、活性酸素を発生させ、
ハリを保つコラーゲンを分解し減らしてしまうので、
シワやたるみにつながっていきます。
『アルガンオイル』にはビタミンEが豊富に含まれており、
活性酸素を抑える働きがあります。
天然のビタミンEを多く含むので、
強い抗酸化作用をすでに持っているのです。
活性酸素は細胞を壊してしまうので、
紫外線を浴びた肌には『アルガンオイル』は効果的です。
暖かくなりお出かけ気分になるこの時期は、
メイクも春らしく華やかにキメたいですよね。
そのためには素肌をしっかり保湿してください！
■「Aniaアルガンオイル」とは？
アルガンオイルにも沢山の種類があります。
「Aniaアルガンオイル」の特徴は、
とにかく新鮮！！であることです。
モロッコにて搾りたてのアルガンオイルを
ボトルに封入し日本に輸入しています。
新鮮にこだわるのは、付け心地の滑らかさと、
生きた保湿成分、美容成分が豊富であるためです。
ビタミンEも豊富に含まれています。
新鮮なオイルはべた付かず、
すーっと肌に溶け込むように馴染み、
保湿を高めてくれます。
乾燥肌を改善するのは1日2日では難しいですが、
まずは1カ月使ってみて下さい。
Aniaアルガンオイルは「Amazon」からも購入できます。
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