春の肌荒れに注意！【乾燥】【花粉】【紫外線】
【乾燥】【花粉】【紫外線】 肌荒れの季節到来！
2月～4月は肌荒れに注意！とにかく保湿！！『アルガンオイル』が欠かせません。段々と春らしくなる2月中旬～4月にかけて、気温が上がる分、乾燥から解放されると思いがちですが、実は最も肌トラブルを起こしやすい時期なのです。
肌トラブルの原因は、１：乾燥、２：花粉、３：紫外線です。
また、冬に化学繊維の下着で、乾燥を加速させてしまった方、マスクで、知らない間に摩擦を起こしてしていた方、体調を崩して免疫機能が弱まっている方。様々な要因で、肌にトラブルが起こってきます。肌トラブルには様々な要因がありますが、結局は肌が健康な状態になるよう、保湿とバリア機能のメンテナンスをする必要があります。
このコラムでは、春の肌トラブルの原因とスキンケアの方法をご紹介しています。
～ 目次 ～
■１：乾燥
冬場は空気が冷たく、一日を通して乾燥しています。しかし2月中旬～4月は気温が上がる分、大気中の含水率が低下し、日中は湿度10％台まで下がることも多くあります。例年、最小湿度は1、2月は20％ですが、3、4月は17％まで下がっていきます。ここで問題なのは昼と夜の気温差です。夜の乾燥は緩和されますが、日中は冬場より肌が乾燥しやすくなるので、保湿ケアを心がけて下さい。
■２：花粉
東京では2月上旬から花粉が舞い始めました。花粉も痒みを伴ったり、赤くなったりと肌トラブルの原因の一つです。花粉がなぜ肌トラブルを起こしやすいのか…。それは花粉が肌に付着したり、体内に取り込まれることで起こるアレルギー反応がおこることがあるからです。
冬場の乾燥で肌が弱まっていると、花粉が付着することで炎症を起こしやすくなります。また目がかゆくなり掻いたり、ティッシュで鼻をかむことによって、皮膚組織にダメージを与え、化粧ノリも悪くなってしまいます。
肌には水分の蒸発を防ぎ、刺激物が肌に侵入するのを防ぐバリア機能がありますが、花粉のいたずらで免疫力が低下した状態では、肌のバリア機能を弱めてしまうこともあります。様々な花粉が飛び交う時期は、油分と水分の保湿が大切です。
■３：紫外線
紫外線も春だから、と甘く見ていてはいけません。気象庁のUVインデックス指数は、昨年3月で平均3.7、4月で5.0となっています。3.0以上は日差しを避けた方がいいと言われており、3月からすでに紫外線が強くなっているのが分かります。
肌トラブルが起こっている上に、紫外線のダメージを肌が受けると、肌の奥の細胞が破壊されて老化へとつながっていきます。この時期から紫外線ケアはしっかり行ってください。
ではどのようのスキンケアをしたら良いのでしょうか。それは「保湿」です。しっかりと「保湿」すること、これに付きます。
■保湿の方法
保湿には断然、『アルガンオイル』がお勧めです。なぜなら『アルガンオイル』には、皮脂と同じオレイン酸が豊富なため、べたつかずに素肌に馴染みます。乾燥や花粉でダメージを受けている肌は、水分も皮脂も少なくなっています。水分だけでなく、油分の補給をしっかり行ってください。
また『アルガンオイル』にはリノール酸が豊富です。リノール酸は保湿力が高く、保湿に必要なセラミドを作る時に必要な成分です。そのため化粧水を肌に閉じ込め、潤いを逃さない肌へと変化します。
洗顔後に『アルガンオイル』それからたっぷりの化粧水。これを2～3セット行って下さい。肌質が変化するには時間がかかりますが、続けることで、乾燥、花粉に負けない肌へと変化していきます。
以下では、顔への使い方として、マッサージの方法をお伝えします。フェイスケアとして、保湿を実感されたのち、ぜひマッサージを併用してください。
■紫外線ケアにも『アルガンオイル』
紫外線はUV下地を使うだけでなく、帽子、日傘でケアすることが大切です。紫外線はシミだけでなく、活性酸素を発生させ、ハリを保つコラーゲンを分解し減らしてしまうので、シワやたるみにつながっていきます。
『アルガンオイル』にはビタミンEが豊富に含まれており、活性酸素を抑える働きがあります。天然のビタミンEを多く含むので、強い抗酸化作用をすでに持っているのです。活性酸素は細胞を壊してしまうので、紫外線を浴びた肌には『アルガンオイル』は効果的です。
暖かくなりお出かけ気分になるこの時期は、メイクも春らしく華やかにキメたいですよね。そのためには素肌をしっかり保湿してください！
■「Aniaアルガンオイル」とは？
アルガンオイルにも沢山の種類があります。「Aniaアルガンオイル」の特徴は、とにかく新鮮！！であることです。モロッコにて搾りたてのアルガンオイルをボトルに封入し日本に輸入しています。
新鮮にこだわるのは、付け心地の滑らかさと、生きた保湿成分、美容成分が豊富であるためです。ビタミンEも豊富に含まれています。
新鮮なオイルはべた付かず、すーっと肌に溶け込むように馴染み、保湿を高めてくれます。乾燥肌を改善するのは1日2日では難しいですが、まずは1カ月使ってみて下さい。
Aniaアルガンオイルは「Amazon」から購入できます。
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